Прокидаєшся вранці, відкриваєш рот – і відчуваєш незрозумілий біль у щелепі біля вуха. Або під час їжі різко прострілює неприємний дискомфорт, який з кожним днем тільки посилюється. Знайома ситуація?
Такий біль може бути не тільки тимчасовим дискомфортом, але й сигналом серйозних проблем. Щелепа пов’язана з м’язами, нервами, суглобами та навіть вухами й носовими пазухами, тому причина може бути зовсім неочевидною.
Якщо біль незначний і з’являється лише іноді – швидше за все, це наслідок напруги м’язів або незначного запалення. Але якщо відчуття сильні, заважають жувати, говорити чи навіть просто відкривати рот – це привід уважніше поставитися до проблеми та розібратися, що її викликає.
Можливі причини: від запалення суглобів до проблем із зубами та нервами
Причин, чому болить щелепа біля вуха, може бути багато. Ось найпоширеніші з них:
Одна з найчастіших причин – запалення скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС). Це суглоб, який з’єднує щелепу з черепом і відповідає за рухи при жуванні, говорінні та позіханні. Якщо він перевантажений або запалений, з’являється хруст, біль і навіть обмеження рухливості щелепи.
Другою поширеною проблемою є запальні процеси в м’яких тканинах. Це може бути викликано інфекцією, травмою або навіть звичайною застудою. Якщо біль супроводжується набряком, почервонінням або підвищеною температурою, варто звернутися до лікаря.
Не можна виключати й проблеми із зубами. Карієс, пульпіт, запалення ясен або навіть неправильний прикус можуть спричиняти біль, який віддає в щелепу та вухо.
Ще один можливий фактор – невралгія трійчастого нерва. Це стан, при якому нервові закінчення запалюються або стискаються, викликаючи різкий, прострілюючий біль у щелепі, що віддає у вухо, скроню чи навіть очі.
Як зрозуміти, що викликає біль? Самодіагностика та супутні симптоми
Щоб визначити причину болю, зверніть увагу на додаткові симптоми.
Якщо щелепа болить при жуванні, розмові чи відкриванні рота – проблема, швидше за все, у СНЩС або запаленні м’язів.
Якщо біль тупий і постійний, а разом із ним є набряк або почервоніння – можливо, це запальний процес або інфекція.
Якщо біль гострий і прострілюючий, віддає у щелепу, вухо або навіть очі, а також супроводжується спазмами – можлива невралгія трійчастого нерва.
Якщо є закладеність вуха, біль у горлі або проблеми з носовим диханням – причина може бути у гаймориті або запаленні середнього вуха.
Щоб точно визначити причину, важливо звернутися до лікаря – стоматолога, невролога або ЛОРа. Але поки ви чекаєте на консультацію, є кілька способів полегшити свій стан.
Що допоможе полегшити стан? Домашні методи, масаж та коли звернутися до лікаря
Якщо біль не дуже сильний і не супроводжується температурою або різкими прострілами, можна спробувати кілька методів, щоб зменшити дискомфорт.
Перше, що можна зробити – дати щелепі відпочити. Намагайтеся їсти м’яку їжу, уникати жуйок, горіхів, сухариків та інших твердих продуктів. Якщо біль пов’язаний із перевантаженням СНЩС, це допоможе зменшити напруження.
Теплий або холодний компрес може також полегшити стан. Якщо біль пов’язаний із запаленням, краще використовувати холодні компреси (загорніть лід у рушник і прикладіть до щелепи на 10-15 хвилин). Якщо причина у спазмах або перенапруженні м’язів, допоможе теплий компрес – можна використати нагріту тканину або просто прикласти долоню до ураженого місця.
Масаж і легкі вправи для щелепи можуть зменшити напруження. Обережно розминайте область навколо вуха, рухаючи пальцями круговими рухами. Робіть повільні рухи щелепою – відкривайте і закривайте рот без різких рухів.
Якщо біль супроводжується запаленням або набряком, допоможуть полоскання антисептичними розчинами – відваром ромашки, содовим розчином або хлоргексидином.
Але якщо біль посилюється, не зникає протягом кількох днів або супроводжується додатковими симптомами (сильний набряк, температура, різкі простріли), не відкладайте візит до лікаря.
Коли потрібно звернутися до лікаря?
Якщо біль не минає самостійно і заважає вам нормально жити, краще не займатися самолікуванням, а звернутися до фахівця.
До стоматолога – якщо є підозра на проблеми із зубами, прикусом або СНЩС.
До ЛОРа – якщо біль супроводжується закладеністю вуха, болем у горлі або нежитем.
До невролога – якщо біль гострий, прострілюючий, з’являється при натисканні на область біля вуха або супроводжується спазмами.
До терапевта – якщо причина болю незрозуміла, але стан погіршується або супроводжується температурою та загальним нездужанням.
Щелепа болить біля вуха – не ігноруйте сигнал організму
Якщо біль з’явився один раз і швидко минув – це, швидше за все, випадковість. Але якщо він повторюється, супроводжується неприємними симптомами або не проходить кілька днів – краще не чекати, а розібратися в причині.
Здоров’я щелепи впливає не лише на комфорт під час їжі чи розмови, а й на загальне самопочуття. Тому варто вчасно звертати увагу на сигнали організму і не залишати біль без уваги.
